长期补硒对身体有没有副作用

如果身体确实是缺硒状态的话，那么长期的适量补充硒对身体是没有副作用的。注意是要适量，人的身体每天所需摄入的硒元素是有标准的，超出这个标准的话就会对身体产生毒副作用。当然，不管是什么东西，都是有个度的，所以只要控制好量，选好比较优质的补硒渠道，适量的补硒是一个非常保健的方式。

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