有人说腹式呼吸法是吸气鼓肚子，呼气收腹，但是我吸气时要收腹，手叉在腰以上的位置要鼓起来，但是有人说这是错的，要把气沉在腹部，我不知道怎样，无论怎样鼓肚子都硬不起来，哪位仁兄帮帮忙，教我几招，就是关于唱歌的，谢谢！！
一楼正好说反了，男性是以胸式呼吸为主，女性和小孩是腹式呼吸。另外胖人腹式呼吸也多。吸气时尽量含点胸就好，待习惯了再直起背来。
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第1个回答 2010-08-11
正确的是：一般，男性以腹式呼吸为主；女性和小孩子以胸式呼吸为主。
你要想以何种呼吸，自己可以根据要求练习。
你要想以何种呼吸，自己可以根据要求练习。
第2个回答 2010-08-11
吸气时尽量不要让胸膛丄鼓
第3个回答 2020-03-09
凹的！因为每当吸气时，总是用力吸形成凹的现象，而吐气时，人就放松，然而就形成肚子鼓的现象！
