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    • 我虚胖，肚子和小腹上的赘肉很多，怎么减啊？寻求有效的方法

    如题所述

    推荐答案   2014-06-08
    喝奶昔呀早上一杯，中午吃饭，晚上2杯坚持下去就会瘦，希望对你有帮助哦
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-06-08
    锻炼，跑步。每天坚持。晚上吃清水煮白菜。一个月以后保证瘦
    第2个回答  2014-06-08
    早上跑步，晚饭少吃，最好不加餐，没事就做仰卧起坐，多坚持，会瘦的
    第3个回答  2014-06-08
    每条走路一个小时，走路时候吸着肚子。早上沙皇喝点蜂蜜柠檬水有利追答

    起床后

    我自己就是这样坚持下来 改善的

    追问

    谢谢

    第4个回答  2014-06-08
    洗澡时多揉一揉肚子，追答

    很有效的

    123

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