如题所述
这叫做幽闭恐惧症。就是在一个封闭的房间里面会感觉心慌。呼吸不畅。会有一种被活埋的感觉。我就有轻微的这种病症。晚上睡觉的时候我就一定要开窗户。不开窗户，我就觉得无法呼吸。如果去外面住那种小旅馆，我就觉得很恐惧，因为那些小旅馆一个房间都很小的。在那里面就极度不舒服，但是有时候也没有办法。我也一直没有针对这个病症去治疗过。因为我感觉。不是很大的事情，克服一下就能过去。如果实在想要治疗，可以采用抗焦虑抗抑郁的药物加以治疗。在辅助一些心理疗法。
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第1个回答 2021-02-26
可能是幽闭恐惧症 也可能你有童年阴影 正常来说 一个大人呆在封闭的房间里 是自己熟悉的地方不会觉得有什么的 ，最近可能有什么事情让你焦虑了 实在不行看心理医生了
第2个回答 2021-02-26
这是身体和心情都受到了压抑，需要常常到外部环境中去走走，感受自然多晒太阳，空气也会好很多。
第3个回答 2021-02-26
在家会压抑郁自己，可以通风或者去外面散步，呼吸新鲜空气不能老在封闭的房间里
第4个回答 2021-02-26
这可能使密室反应吧，内心太多紧张就会又以上现象
