为什么年龄越大，需要的睡眠时间越短？

如题所述

第1个回答 2022-03-20

我觉得该是，年龄大了，身体机能代谢差，废物质存留多了，影响身体机能工作，哪怕你多睡一会儿，就会全身不舒服。
所以，动一动，反而更舒坦些。

第2个回答 2022-03-20

总是说年纪大了，想睡都睡不着了，其实真正的原因是年纪大了责任也越大，心理压力导致

第3个回答 2022-03-20

老年人每天睡5~7个小时即可，保持愉悦的心情，适当运动。

第4个回答 2022-03-20

这个可以有。

第5个回答 2022-03-14

说白了，就是人生走到最后。无需长时间【休眠】。

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