我一周每天都要上课,没有一天可以休息,父母对我的期望很大,感觉自己有压力,问有什针对我的减压方法。

音乐没用,试过的。

你好,很高兴回答你的问题,
上学的时候家里对我的期望也很大,其实生活中有很多的压力就看自己怎么去释放压力?我在上学的时候经常有压力的时候就去做些自己喜欢的事情比如说我比较喜欢打篮球每当有压力的时候或者不开心的时候就会去操场打打球觉得自己非常的放松所以我建议同学也可以找些自己喜欢的事情然后去做一下转移一下自己的注意力这样可以适当的减轻压力。
另外同学,我觉得应该把自己的心态放平尽自己最大的努力去学习,考试就好了,因为最后不管结果咋样,自己已经问心无愧,已经努力了,我相信父母也不会责怪你的,谢谢。追问

啊,很高兴你能回答我的一点点小牢骚,我已经尽量自我减去压力了,谢谢你的建议。

追答

不客气

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第1个回答  2018-12-02
望子成龙的心情是可以理解的,但从你自己的角度而言,在天赋一定的情况下,只要尽到最大努力就行,所谓谋事在人成事在天。当你努力了,即使结果不如意,也问心无愧。从这个意义而言,不需要有任何压力。
第2个回答  2018-12-05
看看自己有什么兴趣爱好,去学习一下减压。也可以做运动锻炼身体
第3个回答  2018-12-05
最好的减压方法就是你认定六个字,尽人事听天命。尽你最大的努力,能得多少分都开开心心的接受,把学习交给自己,把成绩交给上帝
第4个回答  2018-12-02
有没有什么业余爱好?另外,最好能经常和父母沟通交流,让他们知道你的想法和最近的状态。

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