因为工作的原因，需要在户外大量时间，所以很难用热水冲泡麦片，不知道可不可以早上用少量热水把麦片冲开，然后带在身上，喝的时候用常温牛奶冲开呢？这样泡有没有不好的效果呢？谢谢！
可以的呀，放在保温杯里，需要的时候拿出来兑一点。一般放上一天之内应该没有关系的，尤其是保温杯。但最好不要放糖之类的东西，不然会很容易发酵变质。一般吃放了久的蔬菜什么的会有大量的亚硝酸盐，但这种麦片其实还好，就算发酵了，你可以参照下酒酿，其实没有坏处的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-10-22
燕麦片营养分析：
1. 燕麦可以有效地降低人体中的，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用；
2. 经常食用燕麦对患者也有非常好的降糖、减肥的功效；
3. 燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致，燕麦能解便秘这忧；
4. 它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防、促进伤口愈合、防止的功效，是补钙佳品；
5. 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
燕麦片补充信息：
吃燕麦一次不宜太多，否则会造成胃痉挛或是胀气。
燕麦片适合人群：
一般人群均可食用
适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用；适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用；适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用；适宜、高脂血症、动脉硬化者食用。
燕麦片食疗作用：
燕麦性平，味甘，归肝、脾、胃经；
具用益肝和胃之功效，用于肝胃不和所致食少、纳差、大便不畅等。
燕麦片做法指导：
麦香杏仁
原料：
杏仁130克、燕麦片50克、草莓200克、豌豆20克、豆豉20克、盐2克、3克、干辣椒5克、干淀粉10克、色拉油250克实耗15克。
做法：
1、将整粒杏仁切成两半横向切;豌豆加盐稍腌，炸酥;将燕麦片炸脆;豆豉炸香;干辣椒切丝;
2、油炒干辣椒丝，加入杏仁、豆豉以及其他原料炒匀装盘;
3、将草莓洗净一同上桌。
1. 燕麦可以有效地降低人体中的，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用；
2. 经常食用燕麦对患者也有非常好的降糖、减肥的功效；
3. 燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致，燕麦能解便秘这忧；
4. 它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防、促进伤口愈合、防止的功效，是补钙佳品；
5. 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
燕麦片补充信息：
吃燕麦一次不宜太多，否则会造成胃痉挛或是胀气。
燕麦片适合人群：
一般人群均可食用
适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用；适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用；适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用；适宜、高脂血症、动脉硬化者食用。
燕麦片食疗作用：
燕麦性平，味甘，归肝、脾、胃经；
具用益肝和胃之功效，用于肝胃不和所致食少、纳差、大便不畅等。
燕麦片做法指导：
麦香杏仁
原料：
杏仁130克、燕麦片50克、草莓200克、豌豆20克、豆豉20克、盐2克、3克、干辣椒5克、干淀粉10克、色拉油250克实耗15克。
做法：
1、将整粒杏仁切成两半横向切;豌豆加盐稍腌，炸酥;将燕麦片炸脆;豆豉炸香;干辣椒切丝;
2、油炒干辣椒丝，加入杏仁、豆豉以及其他原料炒匀装盘;
3、将草莓洗净一同上桌。
第2个回答 2015-04-13
——注意别隔天喝就可以，从早到晚没啥事。
第3个回答 2023-08-20
泡好的麦片一般可以放置一天左右。在室温下放置时，建议在几个小时内喝完，因为放置时间过长容易滋生细菌。如果将其放入冰箱中，可以延长保存时间，但也不应该过夜。
