如题所述
不是，焦虑的其中一个原因是自己对自己或者某件事要求很高，而现实却达不到自己的要求，因而产生了无法掌控自己也无法掌控事情的失控感，这也是对未知的害怕、恐慌和焦虑。还有一个原因是和自己的人格、气质、长年形成的性格有关，有些人思想总是比行动快，行动跟不上思想，说的好听叫深谋远虑，说的难听叫庸人自扰，所以性格比较急、总是替未来着急的人也容易焦虑。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-07-24
不自信是对自己没有信心，缺乏安全感的一种表现。焦虑是因为情绪过度紧张或者心情浮动时高时低而造成的一种现象。焦虑过重会造成很严重的结果，比如焦虑症。
第2个回答 2020-07-25
焦虑不是不自信，焦虑而是就是自己内心的情绪，不自信是你对自己的一些事情做的而没有自信，然后就是这样子，然后焦虑的话只是你心里的过度的一种紧张而产生的一种情绪叫焦虑，而不是不自信，这个你说的有点绝对了。
第3个回答 2020-07-24
敏感焦虑，只是不自信的一个方面，不自信的原因有两种，一种是心理上的，一种是生理上的。心理原因主要是指自卑感，而生理原因一般是由于外貌引起嘲笑。
第4个回答 2020-07-25
自信亦不自信，我倒认为焦虑正是你在走上坡路，至少是焦虑，不是抱怨，不是放弃自己。加油吧，你其实很上进，也会变得越来越自信。
