如题所述
相信很多人有过这样的经历 有时候看一个字久了就会觉得不认识 或者不断重复写某个字 就会开始觉得什么地方出现问题了
如果长时间盯着这个字看，那么相同神经信号会重复刺激同一个区域的神经元细胞，也会反复读取记忆数据库中的储备信息，这种重复刺激和重复信息读取会诱导同一神经元产生疲劳，在神经电生理上对应的术语是动作电位的不应期。
在不应期内，新的刺激信号并不能产生新的动作电位，不再将该神经电信号与中枢的记忆数据库比对，从而产生信号搜索停滞，即信号饱和刺激转变成信息识别停顿，从而变得陌生，不再认识了。
因此，语意识别饱和现象也可以解释孩子学习效率不高的问题。当孩子为提高分数通过题海战术而重复刷题时，大量重复信息让神经元细胞产生疲劳，工作效率变低甚至停止工作。
这种情况下一方面孩子学的很用功、很刻苦，另一方面却学习效果不好，分数提高不快，进而更加刻苦的学习。如此一来，反而不能很好的掌握基本知识点。
久而久之，也会打击孩子的积极性和自信心，而那些会学会玩的孩子学习效率高一些，也就是常说的劳逸结合，痛痛快快地玩，踏踏实实地学。
此外，语意饱和也可以用于心理学中的缓解焦虑，通过中枢神经元的疲劳，减少不必要的神经心理活动，减少躁动不安，达到让人发呆的效果。
所以焦虑不安时，通过盯着一个字发呆或者一个物体发呆，也可以达到舒缓心情，释放心理压力的目的。
实际上除了文字和声音信号会产生语意饱和现象，嗅觉和触觉也能达到类似的效果，所以产生了“久入芝兰之室，不闻其香”的效果。
很多人都有过这样的经历：当你长时间盯着某一个文字或者将一个字重复看上几遍过后，就会觉得陌生，这是为什么？
如果你注视的时间超过了690毫秒 大脑同一地方的神经中枢 反复读取记忆库中的数据 每几十分之一秒 就回答你一次信息 持续接受相同的刺激 高强度运转后 神经被你玩疲倦了 出现了短暂的“罢工” 学名为 饱和反应 就和刚进厕所时觉得臭 呆一会就没
语义饱和现象：大脑的一次短暂罢工
这些现象在生活中非常普遍。早在20世纪60年代就有学者开展过相关研究。这在心理学上可以用“语义饱和”来解释，即大脑在接受持续的相同刺激之后就会产生神经疲倦。简单来说，就是大脑的同一个地方一直卖命地工作，在高强度的运转之后，它发出了怒吼，进行了一次为时短暂的“罢工”。
当人的眼睛持续接受到一个字的刺激，该刺激会连续地传送到大脑相对固定的位置，那里的大脑神经活动就会由于疲惫而受到抑制，形成联想阻断。因为神经活动降低，大脑仅能注意字的某个部分，而无法从整体上得到对这个字的意识。于是，奇妙的事情发生了。我们会先对字的读音感到困惑，继而失去对字义的联想能力，最后甚至“不认识”这个字了。本回答被网友采纳
