如题所述
我国是一个缺硒大国，适量的补充一些可以满足身体所需，每天补充定量的硒，并不会对身体产生伤害，所以平时可以补充一些黄硒素类的营养物，不仅可以提高免疫力和抵抗力，对保养子宫也有很好的帮助。
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第1个回答 2020-01-06
我每天吃12粒硒吃了两年了早上6粒。晚上6粒。这祘不祘多。对身体健康有危害吗。匕／
第2个回答 2013-06-27
西瓜里就含有硒，但是要知道，任何东西都要适度，补多了都会不好，所谓物极必反.望采纳本回答被网友采纳
第3个回答 2013-07-09
物极必反，长期摄入都有副作用的。
第4个回答 推荐于2017-12-15
那是微量元素啊，亲。吃多了有害无益！本回答被网友采纳
