七八年的强迫症,最绝望尝试过自杀,讲讲怎么走出来答:担心害怕本来就是人的正常情绪,只是强迫症的人把担心害怕看成是不正常的。担心害怕这种负面情绪是一种强迫,强迫症的人总想消除担心害怕,就是在反强迫;正常的人也会产生担心害怕,也会出现强迫,只是不会去在意担心害怕,不会去反强迫。强迫症的人把正常的看成不正常,这是认识上的偏差,只需要拨乱反正,把本来正常...
喜欢暗,有轻微强迫症,一个人的时候喜欢自言自语,经常不想和人说话,神经...答:建议你区分对待强迫思维和强迫行为,对于强迫思维要顺其自然,采取接纳的态度,而强迫行为则采取控制不去做的态度。强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长,不过贵在坚持,相信一定会有回报的! 再举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实,这在正常人身上也会出现的,只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于...
我有严重的强迫思维,强迫症,我在生活中遇到每件事物,都会问为什么这样叫...答:建议你区分对待强迫思维和强迫行为,对于强迫思维要顺其自然,采取接纳的态度,而强迫行为则采取控制不去做的态度。强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长,不过贵在坚持,相信一定会有回报的! 再举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实,这在正常人身上也会出现的,只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于...
本人有强迫妄想症怎么破?答:因为很多问题都是不需要答安的,正常人想想就过去了,因为正常人接受了强迫,自己也不追求完美,所以强迫就对他构成不了威胁。但是强迫症患者,却把自己的强迫当成不正常的,老是和强迫较劲,又变态的追求完美。所以就强迫你 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。