求助,瑜伽板的作用大不大

如题所述

作用不是很大,虽然现在有健身平衡板,木质平衡板,充气平衡板,圆形平衡板等,但是静波瑜伽馆认为练习瑜伽常用的器材有,瑜伽轮,瑜伽球,瑜伽砖,瑜伽垫,瑜伽带,这些器材比较柔和,不太容易伤着身体,主要是辅助的功效,希望对亲有帮助。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考

相关了解……

你可能感兴趣的内容

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 非常风气网