被世界公认最好的有氧运动是什么？
第1个回答 2021-07-03
被世界公认的最好的有氧运动是游泳，跑步跳绳，这些都是有氧运动，但是跑步也要适量，年龄大了要少跑步
第2个回答 2021-07-03
被世界公认的最好的有氧运动是跑步，不仅能够锻炼肺活量、增强肺功能，还能增强体质，出汗排出体内毒素。
第3个回答 2021-07-03
被世界公认最好的有氧运动当然是游泳了。游泳对身体的这种健身以及身体的这种正常的新陈代谢都是非常有好处的而且游泳能够达到塑形的标准。
第4个回答 2021-07-03
散步。
运动的方式有非常多，其中被世界公认最好的有氧运动就是野外散步。
运动的方式有非常多，其中被世界公认最好的有氧运动就是野外散步。
第5个回答 2021-07-03
被世界公认的最好的有氧运动是跑步！
