如题所述
第1个回答 2020-02-28
蹲下起立十分钟，拉伸是丰胸
第2个回答 2020-03-01
可以下载一个keep 跟着里面的课程一起来练 像仰卧举腿 平板支撑 最重要的是坚持追答
可以下载一个keep 跟着里面的课程一起来练 像仰卧举腿 平板支撑 最重要的是坚持
第3个回答 2020-03-03
空中脚踏车，仰卧起坐廋肚子
第4个回答 2020-03-03
没有所谓局部瘦身，我们还是应该多做一些有氧运动，燃烧脂肪，控制饮食，体重下降，腹部脂肪也会变是
第5个回答 2020-02-28
肚子大有个原因是因为体内湿气太重，要排除体内湿气然后配合局部身体锻炼这样效果更好
