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俯卧撑是憋气做好还是不憋气做好?
如题所述
推荐答案 2015-07-04
做俯卧撑、深蹲等力量练习的时候自然呼吸就可以,不要把自己搞的很别扭。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2015-07-04
这个没什么关系 憋气很累的 你要是能坚持就憋气呗
第2个回答 2015-07-04
不憋比较好哦
第3个回答 2015-07-04
不憋气,憋气更累
相关了解……
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