俯卧撑是憋气做好还是不憋气做好?

如题所述

做俯卧撑、深蹲等力量练习的时候自然呼吸就可以,不要把自己搞的很别扭。
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第1个回答  2015-07-04
这个没什么关系 憋气很累的 你要是能坚持就憋气呗
第2个回答  2015-07-04
不憋比较好哦
第3个回答  2015-07-04
不憋气,憋气更累

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