如题所述
好处多着呢。第一,加强腿部柔韧和力量,延缓衰老。第二,增进腿部,胯部血液循环,增加性功能。第三,如果参加舞蹈,武术,体操等表演运动,增加美观度。第四,劈叉后浑身感到充满活力。我哪天不劈叉就不舒服。
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如题所述
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