你是如何逼自己做到真正的自律的？

其实，自律就是个人素质的事。如何能做到自律，往大了说首先是国家教育的问题，正所“传道，授业，解惑”，传道为第一位。而这一点，应试教育之下，我们做的不太好。其次，就是法律的问题。新加坡人素质高，自律性好不是天生的，法律的健全与执行力提高了他们的自律性。还有就是社会风气的问题了，最简单的例子，第一个讹人成功之后，社会风气急转直下，我们自律又如何，恶人占尽便宜，自律的人吃亏，你凭什么让人家自律啊。最后就是个人的问题。如果保证做好自我，不被恶污染，保持自己心底的底线，就是要靠我们每一个人“不以恶小而为之，不以善小而不为”，如此之下，何愁不国富民强。

自律不是逼出来的，而是自发的行为。一个人如果靠外在力量去逼迫着去做一件事，那么绝对不会做的长久；只有内心自发的去主动做，才会坚持下去。自律就是要有一种“向死而生”的勇气，如果你没做好准备，只是想蹭蹭自律的热度，在朋友圈晒晒自己的成就，你就别去尝试！

尽量找到一个组织，哪怕是线上的打卡小组。有人愿意督促你，当然很幸福，遗憾的是，有时我们找不到那个“导师”，而且很多事情不宜结伴去做，比方，写作。这时候可以考虑加入习惯养成类的打卡群或者交流群，一群人结伴前行，胜过一个人独自奔跑。

参加过运动会的朋友都知道：短跑，比的就是速度、是你瞬间的爆发力；而长跑，则是在比你和对手的耐力——刚开始的时候，谁跑第一、谁跑第二，这些都不重要；重要的是，谁能够坚持到最后一圈？我们要做到自律，也是这个道理。自律是一种长期的坚持，因此，不要给自己打鸡血、不要凭热情去做，而是找到自己的节奏、鼓励自己坚持下去。