小米粥如何熬又有营养又好喝？

小米粥怎么熬也营养好喝？

可以搭配别的东西一起煮。
小米粥在熬煮的时候可以加入一点食用碱，因为肠胃不好的人群胃酸分泌过多，加入适量的食用碱可以帮助中和胃酸，有利于身体恢复;而且食用碱能使小米中的营养成分有效发挥作用，使粥变得更黏糊，口感更好。

小米粥开锅后下米，小火熬营养又好喝。

大火烧开，小火慢煮一小时，煮出来的小米粥又有营养又好喝。

1.首先米要选择优质的大米，最好是东北产的，黑龙江的最好，没有打农药，自然生长的
2.淘米的水要用天上上面的水，没有经过污染的。最好就是泉水，当天的水
3.淘米的时候要轻轻的淘三遍，必须要20-23岁女孩子的手淘的。而且要美丽大方
4.煮饭的时候不能用天然气，要用9月份小麦收货后的秸秆，慢火熬15分钟，不能长也不能短
5.盛米粥的碗要用陶瓷的，最好是青花瓷不能用不锈钢。铁的。或者塑料的。这样会破坏成分。