真的是这样吗？
宋朝并不是因为积弱，以及军队无战力导致灭亡，相反宋朝号称是历朝中最富有，最缤纷多彩的朝代。导致宋朝灭亡的原因反而多出在内部，君权集中导致政治体制改变；党争；文强武弱；蒙古骑兵成熟的作战方式等。
宋朝皇帝一直在为了集中皇权而努力，在王安石变法期间表现的尤其明显。在宋初时，皇权受到了极大限制，与士大夫共治天下。甚至可以说，没有经过文官集团的同意，皇帝的一些旨意都无法执行。这样最大程度上，保证了政策的延续性以及正确性。但是在王安石变法之后，皇帝为了保证君权的强大所以进一步的削弱了文官集团对君权的限制力。所以宋朝的灭亡有相当一部分原因是由于宋后期皇帝自己作死。
在王安石变法之后，宋朝并不是那么强烈的党争，进入了白热化。由于皇帝的软弱，或者说是默许，党争愈发严重，发展到了为了反对而反对的地步，政策几乎无法施行。由于党争，一大批有志之士在颠沛流离中，意志消沉无意仕途。党争成为宋朝消亡的注脚，急剧加大了内耗。
由于对世家以及士族的压制，开始启用大量寒门人才，导致一大批没有执政经验的官员进入朝堂。这样一批寒门没有为官经验，根本不懂得如何治理国家。相对的，也造成了当时喜好清谈的官场习惯，这样没有根基的空谈，对国家造成了极大的伤害。
自宋朝开国皇帝赵匡胤始，宋朝统治阶层对武官的压制，一代比一代厉害。赵匡胤本身就是武官上位，相对的就对掌有军权的武官极为忌惮。甚至不惜将文官位置抬高，将武官集团压制得死死的。在一些重要的军事职位上，居然都是不知兵事的文官。武将终其一生，可能都无法进入权力中枢。
蒙古骑兵在当时可谓是无敌之师，而宋军大都是步兵，虽说有背嵬军，但是这只是极少数的精兵军团。步兵在面对当时的天敌骑兵时，即使兵力占优，也会被消耗致死。而且蒙古骑兵在战术上，由于连年的对外征战已是非常成熟。
以上都是宋朝灭亡的原因，但绝非是历年积弱，以及军队没有战斗力导致的。可见，一个强大的帝国，一定要有团结的内部，才能保证国家的繁荣，乃至强大。
