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    • 弹跳力怎么练出来的

    如题所述

    其他回答
    第1个回答  2018-12-04
    半蹲跳

    台阶跳

    脚尖跳

    直腿跳本回答被网友采纳
    第2个回答  2021-11-29
    每天绑着沙袋跳
    第3个回答  2021-07-12
    多跳，自然就有
    第4个回答  2018-12-05
    找个专业教练帮你指导一下！
    第5个回答  2018-12-05
    找个健身教练咨询下
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