怎么改变自己那种怂怂懦弱的气质？

要想改变自己的这种懦弱的气质，一定要对自己说，让自己明白。没有什么大不了的事情，只要努力去做，肯定是可以完成的。

这个怎么说呢，这种气质，无非就是自己太弱小了不是体魄不够健壮，就是自己知道的知识不够多吧，或者就是不够自信，这个你可以去改变的，改变自己的体魄，锻炼健身，再有就是多学习，博学多才吗，这样你就会有自信了，然后就是可以改变自己的性格了，

要改变自己懦弱的情绪，当然首先就要从小事开始做起，说到做到，首先你就是要不断的培养自己的这个勇气，或者是说接触这个比较有勇气的人。

懦弱胆小的根本原因是对失败的害怕，当你做一件事经常失败的时候，你对这个经验产生恐惧，造成一些障碍。
在某些人面前不敢说，在某些人面前爱说，
主要因为你是否能够在这个人面前成功展现想法，有人性格强不容易被说服，你也许就失败了，所以你害怕说，相反对那些容易接纳别人意见的人，你成功的表达你的想法并得到了赞同，你就爱说。
解决问题的办法永远是面对，
不要逃避。首先不要自卑，想象你能够说服别人做某件事，开始在众人面前发表意见遭到嘲笑是必须的，但是还是要说，只要你觉得你说的在理，自己相信自己别人也会被感染，
只是时间问题，你要改变必须有个过程，从被嘲笑到习以为常然后到成功说服。要有不怕打击的精神，即使别人嘲笑还要勇往直前表达自己想说的。

其实改变自己那种怂怂懦弱的气质，关键就有这自己的胆量和勇气，做什么事情的时候不要自己，那就害怕前怕狼后怕虎，而且自己做事情的时候要首先要自信心，同时要在做好事情的时候一定要尽心尽力，而且你做的事情好了，那么你就可以增强自己的自信心，从而改变自卑的习惯，而这种情况下就可以改变自己的这种绳索懦弱的气质。