怎么鉴定是不是气虚？气虚应该怎么去调理？

气虚有以下症状:
面色苍白，呼吸急促，四肢无力，常出虚汗。做人比较慵懒，不爱说话，头晕目眩，自汗。
气虚可以用针灸疗法，也可以服用补气补血的药物。

根据你自己的睡眠状况，然后还有你自己的这种运动量，就可以判断你是不是气虚，如果气虚的情况下应该开一些相关的这些中药进行调理。

出现气虚的情况其实就是气息是身体中的热量不足，害怕冷阳气比较虚等等，长时间用电脑情绪不稳定或者营养不良都会形成气虚的体质。
继续的体制有一个特点就是虚胖，若是想要知道自己是否气虚，所以下午观察自己的体型，若是身体偏胖那就应该考虑是否气虚。气虚体质人群一般都会比较虚胖，同时皮肤看起来也很充实，没有光泽暗淡。
另一个特点就是不耐寒冷，气虚体质的人踢比较容易弱温度一高就会出汗，当气温下降时就会感到寒冷。追答

出现气虚的情况其实就是气息是身体中的热量不足，害怕冷阳气比较虚等等，长时间用电脑情绪不稳定或者营养不良都会形成气虚的体质。
继续的体制有一个特点就是虚胖，若是想要知道自己是否气虚，所以下午观察自己的体型，若是身体偏胖那就应该考虑是否气虚。气虚体质人群一般都会比较虚胖，同时皮肤看起来也很充实，没有光泽暗淡。
另一个特点就是不耐寒冷，气虚体质的人踢比较容易弱温度一高就会出汗，当气温下降时就会感到寒冷。

出现气虚的情况其实就是气息是身体中的热量不足，害怕冷阳气比较虚等等，长时间用电脑情绪不稳定或者营养不良都会形成气虚的体质。
继续的体制有一个特点就是虚胖，若是想要知道自己是否气虚，所以下午观察自己的体型，若是身体偏胖那就应该考虑是否气虚。气虚体质人群一般都会比较虚胖，同时皮肤看起来也很充实，没有光泽暗淡。
另一个特点就是不耐寒冷，气虚体质的人踢比较容易弱温度一高就会出汗，当气温下降时就会感到寒冷。

通过中医号脉或者是查看是否在轻度运动过后大汗淋漓，气喘吁吁。平时容易疲惫不能适应基本的劳动，等等，这就是气息的主要症状。调理首先是加强体育锻炼。多吃新鲜蔬菜水果，并补充党参和黄芪等中药。就能有效调理气虚。

气虚的人表现为说话的时候有气无力，脸色比较苍白。如果想要调理气虚的话，必须去找专业的中医师诊治过后才开药调理比较靠谱。