不缺锌可以补锌吗？平时该吃什么？饮食方面是主要的吧？

如题所述

第1个回答 2022-01-10

不缺锌的情况下，一般建议不必要刻意去补锌

第2个回答 2022-01-06

其实不缺心的话，就没必要去补习了，然后的话就是说直接从那个平时的饮食当中的话。我们都是可以摄取这个微量眼素的

第3个回答 2020-10-29

你好，不缺锌还是不要补了。身体的营养会自动调节的。

第4个回答 2020-11-03

这个应该是可以的，因为新，对于你的身体来讲是有好处的。

第5个回答 2020-11-17

觉得主要是营养均衡一些比较好，就是不能补的太多，也不能缺少

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