如题所述
这个正常,心脏跳动加速,头昏脑涨,应该加深呼吸,步行,一直到心脏跳动恢复正常为止。要经常锻炼,体力,慢慢会跟上,一般跑步一星期跑三次,不必天天跑,这样人会很累。要根据你的锻炼强度而定。
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第1个回答 2016-05-08
锻炼太少了,欠佳。
平时要多锻炼,适应了就好了。本回答被网友采纳
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第2个回答 2016-05-08
剧烈运动过后的正常现象追问
为什么别人会没有呢?
第3个回答 2016-05-08
缺少锻炼