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坐月子手为什么不能用力
坐月子手不能
摸高吗
答:
在坐月子的时候,
如果不注意保养,可能会落下月子病
,而且在坐月子的时候是不能提重物的,生完宝宝后的两个星期一定要在床上,不要去做重的活。如果经常坐或走动的话,就可能会子宫下垂。在这期间洗澡最好用温酒水擦身体,洗脸刷牙要用烧开过的温水。在这两周不能抱小孩,不然内脏可能会下垂,喂奶...
产后
手腕疼警惕妈妈手
答:
为什么产后
易得“妈妈手”1、抱宝宝 妈妈反复做托抱宝宝的动作,造成手腕部的桡侧伸腕肌腱过度
用力
疲劳损伤引起。2、激素变化 怀孕后期及产后,因为体内激素水平的变化,易引起麻麻手腕韧带的水肿、肌腱韧带也变得松弛、强度变差,长时间活动减少,使手部肌肉力量减退。如何判断自己是不是妈妈手 妈妈手诊断很...
说说大家的月子病,让没
坐月子
的或将坐月子的借鉴一下?
答:
2:月子期间不能吃太硬的东西,对牙齿不好,吃太硬的东西会导致牙齿松动
,我就是因为没出月子,然后吃了硬的东西,导致我现在的牙齿有松动的迹象,那牙齿现在就不能吃冷的,不能吃硬的。3:月子期间一定要吃容易消化的东西,不然会对胃不好,我就是吃了对胃不好的的东西,吃寒凉性的比较多,现在我的胃偶尔会出现卫...
古话说月子亏了一生,
坐月子
的时候一定要注意十条,到底是哪十条?_百...
答:
坐月子的时候注意10条有益无害1.不要过度用力,不提重物 产后身体虚弱,部分脏器还没有恢复到原来的位置
,比如说子宫,如果过度用力,就很容易导致子宫脱垂。很多新妈妈就会想问,何为重物?懒妈妈的答案是:比新生儿重的都是重物!所以新妈妈最好以新生儿的体重为标准,不超过这个重量。即使是新生儿,新妈...
产后手麻疼是
怎么回事
,
产后手指
僵硬怎么办
答:
因为刚刚经历了分娩洗礼的妈妈,肌腱、韧带均较为脆弱,容易受伤。一直抱着宝宝、用手拿较重的东西或者多次重复某一动作,这些都是
不
可取的,稍不注意就有可能让“妈妈手”找上门。
月子
妈妈是易患腱鞘炎的高危险人群。3、“妈妈手”从孕期就可以开始预防啦。孕期要避免高重复性的
手指
运动,不要过度
用
...
坐月子
期间可以用热水洗衣服吗,月子里洗衣服手会有后遗症吗
答:
坐月子
期间最好就是不要洗衣服,如果要的话也尽量用热水洗衣服,但是要注意不要站太久或者是蹲太久,以及太重的衣服也不要洗,更
不
要
用力
去拧干。坐月子里经常洗衣服的话,手是很容易就受到风寒的,这会影响到关节的,发生关节疼痛等病变。我建议
产妇
们,在月子期间用热水洗完衣服后应尽快将手擦拭...
为什么坐月子
手脚那么酸痛没力气走路都费劲
答:
月子期间手酸痛没力气,是因为没有做好保暖措施的缘故,月子里一定要小心的
不能
受凉, 月子病是很难治的,可以吃点中药调理下。
坐月子
时,要注意卧床休养与适宜的活动相结合,可以选择在床边和房间内慢慢走动,并练习一些
产后
体操,这样即可以尽早恢复体形,也可减少便秘的发生。月子里一定不能过度劳累,...
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