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如何把球踢得最远
足球
怎么才能踢
出吊球和又高又远的球
答:
球的接触部位:脚的大指骨第二块直至脚腕,击球中下部。足球起高
远球
的技巧:1、起高球之前可以选择助跑一段距离,也可以选择原地缓步 2、身体略微倾向准备发力的(左脚或右脚)一侧 3、用脚背或侧部发力
踢
向足球的底部(中心以下)注意事项:起高球时球鞋不要踢到地面(影响成功率),也不要用脚尖...
踢足球时,
怎么把球踢
高又远,在踢的过程中如何防止受伤?
答:
然后就是球的部位,球正中稍稍靠下,想加点转就用脚弓或者外脚背去搓。受伤的话,建议你踢的时候脚要绷紧。不要放松,只是脚绷紧,其他部位放松即可。再说动作,右脚
踢球
的话,左臂侧抬起,比肩稍高,右臂自然一点,也要有个加力的动作。把动作打开会漂亮些。辛苦手打。
如何把
足球
踢得
有力,高,远,准?
答:
要想
把球踢得
有力那就得用外脚背看准了,用力抽.想踢得高远,那脚抽的时候就应该
踢球
的下部.准,那就得练咯,练球感啊,力度啦,身体的协调性等等
怎么把
足球踢高
踢远
?
答:
如果有毅力一点,练习大腿力量 扎马步 最简单 最好的 , 我不喜欢这样练 ,因为这样我感觉不到快乐 ,我的大小腿力量都是每天朝墙壁射门 练出来的 刚开始 15米射门 然后 20米 25米 30米 ,慢慢练 不要心急 。,我一直都在学习联系,始终都没有改进,那就是:传高球和
把球踢得
又高又远 ...
怎么把
实心球扔得尽量远?
答:
正确的姿势才能使自己的力量最大的发挥出来,在扔球时,只靠手臂的力量是
远远
不够的,还要尽量的
将
自己腿部的力量和腰部的力量发挥出来,在扔球前两腿分开20多公分,后膝盖微曲,在自己扔球的前期,小腿给自己一个短暂的发力,使自己腿部和腰部的力量传达到手臂,这样扔出去的球会更加的远。
怎样
才能把足球
踢得
又高又远?
答:
足球起高球的技巧 1、起高球之前可以选择助跑一段距离,也可以选择原地缓步 2、身体略微倾向准备发力的(左脚或右脚)一侧 3、用脚背或侧部发力
踢
向足球的底部(中心以下)注意事项:起高球时球鞋不要踢到地面(影响成功率),也不要用脚尖发力(容易受伤)...
怎么样踢
才能把足球踢的又高又远?
答:
足球基本功的问题 楼上太多人忽悠人了 以
踢
高球来说不是高远就厉害了 还要学会找点 就是你想到球达到区域 建议 首先找个学过足球的人教你 踢高球的部位也就四个 脚内场面 脚背内侧 脚背正面 脚背外侧 你如果分不清就去请教会的人 学学基本功 练练身体素质 通过一段时间的学习 高远对于初学...
完全凭借自己的体能与技术,
如何
才能把铅球掷
得最远
答:
正确动作为:第一步,侧对投掷区域,右手持球,球三分之二压于手指,顶放于颈窝,向右转身,上身下探,重心99%落于右腿,左腿脚尖虚撑,左肩左臂下耷,尽量放松,用球将整个上身压在下身,像压弹簧一样,尽量压到极限,能够做到再不发力的话身体就被压倒了,这样是最理想的,但很难做到。第二步,...
如何
才可以
把球踢远
?
答:
我一般是用脚弓(就是脚的内侧)去撮球的中下部,传球距离的远近决定于力量,力量决定于摆腿幅度,这样踢出的球很容易飞高飞远,而且带一定弧度,刚开始的缺陷就是准确度上有点出入,练久了就百试不爽了,小贝就是这样的传球方式.体育老师都教我们用脚背
踢球
,但现在连职业球员都不在乎用什么部位去踢了,...
我很快要体育考试了,我
怎样
才能把实心球抛
得远
啊???
答:
按我的方法练习吧,试试看。实心
球
投不远的原因不外乎这么几个:一是出手的角度太小,正确的出手角度应38-42度之间;二是不会全身协调用力,只用膊胳的力量投,正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力;三是没有超越器械或是超越不够。所谓超越器械是指投掷前,实心球应...
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