本人33岁 由于父亲脾气特别暴躁从小一直受压制辱骂 在打骂中长大很怕他 导致性格自卑懦弱放不开胆小怕事 上学寡言少语经常被人欺负 导致初中辍学 出了社会人老实工作也是经常被人欺负不敢反抗长期压抑很痛苦。我的心理有疾病 有障碍，在家里由于赚不到钱妻子一直闹着要离婚为了孩子勉强的过 父亲也在家吵闹 气的我一个大男人都哭 一个男人活的非常的失败 我要崩溃了要疯了 活不下去了 请问该怎么办？
第1个回答 2020-01-04
然后呢？你还得还怎么过怎么过，这个世界就是这样 家家都有本难念的经，所以呀 调整心态才是最重要的
第2个回答 2020-01-04
现在祖国大好河山，非常非常的美丽，出去旅游旅游散散心，你崩溃的精神就会立刻好转，心情就会豁然开朗。
第3个回答 2020-01-04
如果太过压抑的话，还是尽量的去放松自己。可以出去，可以去读个书，喝个咖啡和朋友逛逛街，这些都可以放松自己。如果持续在一种紧张的状态，对自己终究是不利于的。这不g的话，这个健身馆健健身对也是好。
第4个回答 2020-01-04
这个只能是缺乏沟通造成的
第5个回答 2020-01-04
这有时候自己要找个途径去发泄一下的，否则一直压抑的生活会得病，其实你可以从体育运动入手，跑步，打打篮球什么的，可以让自己更阳刚。
