如题所述
你可以从一些小的事情做起,然后增加自己的信心,不断的让自己的内心强大起来,因为所有的事情都是讲究一个过程的。
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第1个回答 2019-12-14
大脑紧绷,心情焦虑,既便压抑,也不要想自杀呀,什么都做不好,这不重要,重要的是活着,人在世上不管什么大事小事,过了明天就是故事,所以活着要对自己负责,不要想自杀,要自信
第2个回答 2019-12-14
孰能无过?别担心。
继续学习,总结自己的经验教训,把没做好的事情做好,就可以了。
莫轻生。
继续学习,总结自己的经验教训,把没做好的事情做好,就可以了。
莫轻生。
第3个回答 2019-12-14
出现这样比较严重的状况,可以先去外面的世界看一看,不行的话,建议你去找一个心理医生,做一个专门的辅导
第4个回答 2019-12-14
我们绝大多数人都只是普通大众,不要对自己要求太高,累了就歇歇,困了就睡觉,善待自己。