如题所述
èªå¾å
¶å®å°±æ¯ä»è®¡åä¸ç¹1:00å¼å§ï¼åå¼å§çæ¶åä¸ç¨ç»å¶å®å¤ªä¸¥æ ¼ç计åï¼å°±æ¯è¯´åä¸äºä¸å¤©24å°æ¶ï¼åªéè¦å·¥ä½5个å°æ¶ï¼çè³6个å°æ¶å°±å¯ä»¥å®æå·¥ä½ï¼ç¶åæ
¢æ
¢çéæ¸ç»èªå·±å¢å å·¥ä½éï¼ç¶åæ¯å¤©åè¯èªå·±ä»å¤©å®ä¸çä»»å¡ï¼æ 论å¦ä½ä»å¤©ä¹è¦å®æï¼åªææ¯ç¬å¤ç¬å°12:00 1:00 2:00ï¼ä»å¤©å®ä¸çä»»å¡ä¸å®è¦ä»å¤©å®æï¼ä¸ç¶çè¯ä½ ä¸æ延ä¸æå±ï¼è¿æ ·çè¯ä»»å¡å°±å·²ç»å®æä¸äºäºï¼ä½ çèªå¾æ§å°±å´©å¡äºã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2019-05-27
想要有效的做到自律,最重要的就是要学会管理好自己的时间和情绪,对自己要严要求,自己所在做的事情和工作,要有一个详细的计划安排,让自己能够依照安排进行做事,然后利用业余时间多看一些管理类、做人做事类的书籍,在学习和工作中累积经验,让自己更加稳重!
第2个回答 2019-05-27
有规划的制定自己的目标,每天坚持做到了,这样慢慢的就适应了,就做到了自律,其实每个人都有懒惰的时候,只要自己不断的提醒自己要进步,哪就会改变自己的心思,慢慢的就做到了自律。
第3个回答 2019-05-27
一个人做到自律,要先制定计划,然后每天按照计划执行,建立自我约束能力,哪些能做、哪些不去做,有所为有所不为,心中时刻提醒自己的目标计划,脚踏实地一步步去落实,让自律变成生活的习惯。
第4个回答 2019-05-27
你要做到有自律性,每天的工作一定要有计划,像我就是把自己的工作打出了一个计划表,一天中什么时间段做什么事情都安排得井井有条,这样工作起来特别有效率,整个人也变得特别自律很勤快。
其实自律就是生活的一种习惯,只要每天形成这种习惯之后,就会适应这样的生活。
其实自律就是生活的一种习惯,只要每天形成这种习惯之后,就会适应这样的生活。