周末和朋友踢球不小心扭到脚了，要涂点什么消肿止痛？

去药店买一瓶，正红花油，涂抹在疼的地方，慢慢的揉搓一会，一天抹两到三次，特别管用，你可以试试。

如果只是扭伤，骨头没有问题。可以，涂点红花油就行了。

这个不要盲目去处理，还是去正规医院检查治疗比较好。

脚扭伤后看下有没有肿，肿了要先冰敷哦！消肿之后可以配合使用金活.依马打.正红.花油，把红花油倒在掌心涂抹到扭到的地方，按摩至皮肤发热，让红花油得到有效的吸收，不然等受伤处红肿后再抹红花油会拖长病愈时间，这款用着不会油腻。值得无限回购，家中常备的。