容易紧张怎么办啊？

我不知道为什么老是容易紧张``特别是人多的地方比如网吧~还有跟异性在一起的时候``我就会有一种莫名其妙的紧张``手都不知道放哪里好``说话有时会结巴~这种莫名其妙的紧张不是常常有``只是偶尔~

第1个回答 2006-06-21

子路问：闻斯行诸？子曰：有父兄在，如之何其闻斯行之！冉有问：闻斯行诸？子曰：闻斯行之！公西华曰：由也问闻斯行诸？子曰：有父兄在。求也问闻斯行诸？子曰：闻斯行之。赤也惑，敢问。子曰：求也退，故进之。由也兼人，故退之。

第2个回答 2020-05-25

在讲话前，先深呼吸一口气，之外在内心提醒自己要放慢语速。

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