如题所述
第1个回答 2019-08-17
1.恢复理性:读书—关于理性人恋爱观的书籍
我认为最好的治愈失恋的方式就是恢复理性,因为失恋后最直接受伤的就是情感,感性和理性是情感天平上一对不可或缺的砝码,本来恋爱及时感性过重的产物,失恋后感情受挫,感性因子增加,最造成情绪失控,不理智,易伤感,所以最彻底的方法就是恢复理想,心理治疗。往往人们最容易接受的就是带有理论依据和事实说明的书籍,多读一些成功人士对恋爱的客观、公正书籍,或是一些女强人理性的书籍往往对失恋人的心理有很大的启迪作用,减少悲观情绪。释放压力。也叫认清事实,重新树立自信,找到方向
2..转移注意力——工作、运动
转移注意力是很多失恋的人选择的方式,人们都说时间是治愈失恋最好的良药,繁忙就是最好的作料,很多失恋的人往往不能静心去读书,只有强制自己去动手,这也是解决失恋的好的方法,因为可以短时间内逃避失恋阴影,时间长了,理性恢复了,有些人就可以慢慢恢复了之前的状态。
3.独自思考—去旅游,呆在房子或找朋友倾诉——和朋友去玩,去疯狂
不同人解决失恋的方式不一样,有的人喜欢静静呆着想事情,想来龙去脉,等事情想通了,理顺了,也就释怀了,也可以去旅行,释放心情恢复平静,往往这样的人就是闷骚型或是理性型,但是她们有自己独特走出失恋的方式,而另种人喜欢倾诉,把不满,不好的事情全都发泄出来,一定要疯狂的发泄,往往朋友劝解在发泄后都会起到一定作用,这样的人大部分都是性格开朗,比较阳光的人,朋友起很大作用,也可以很快的走出失恋的阴影
4.重新步入新一段恋爱
选择重新喜欢上一个人,也是摆脱失恋的好的方法,因为人的感情,特别是爱情是不能分割的,不可能同时喜欢上不同的人的,所以重新喜欢上一个人是非常好的方法,但是也是最不容易的方式之一,时间上,心理上、最重要的是另一个人寻找上 都需要时间和缘分,这个几率往往太小,还有一个弊端就是失恋后没有去思考原因,往往就会产生下一次的失误,这是不理智的。很多人为了摆脱失恋,就赶快找一个或接受曾经的追求者。这会使心里压力增大,思想和爱情都不会变成熟。缘分和机遇也是很重要的因素。
5.疯狂的吃 疯狂的玩 大声的哭 疯狂的购物
其实这些都是很多年轻人的首选吧,我并不看好这些方法,因为这是逃避事情的方法,根本不能治愈失恋,只会让事情更糟糕。有些人都养成了失恋综合症,情绪很容易失控很让人担忧,但是有很多人却有这种刺激是的方式选择遗忘失恋。有些是成功了,但也是表面上的。我不是很支持的,但是放生大哭我是觉得很好的发泄方式,情绪释放出来很重要。
我认为最好的治愈失恋的方式就是恢复理性,因为失恋后最直接受伤的就是情感,感性和理性是情感天平上一对不可或缺的砝码,本来恋爱及时感性过重的产物,失恋后感情受挫,感性因子增加,最造成情绪失控,不理智,易伤感,所以最彻底的方法就是恢复理想,心理治疗。往往人们最容易接受的就是带有理论依据和事实说明的书籍,多读一些成功人士对恋爱的客观、公正书籍,或是一些女强人理性的书籍往往对失恋人的心理有很大的启迪作用,减少悲观情绪。释放压力。也叫认清事实,重新树立自信,找到方向
2..转移注意力——工作、运动
转移注意力是很多失恋的人选择的方式,人们都说时间是治愈失恋最好的良药,繁忙就是最好的作料,很多失恋的人往往不能静心去读书,只有强制自己去动手,这也是解决失恋的好的方法,因为可以短时间内逃避失恋阴影,时间长了,理性恢复了,有些人就可以慢慢恢复了之前的状态。
3.独自思考—去旅游,呆在房子或找朋友倾诉——和朋友去玩,去疯狂
不同人解决失恋的方式不一样,有的人喜欢静静呆着想事情,想来龙去脉,等事情想通了,理顺了,也就释怀了,也可以去旅行,释放心情恢复平静,往往这样的人就是闷骚型或是理性型,但是她们有自己独特走出失恋的方式,而另种人喜欢倾诉,把不满,不好的事情全都发泄出来,一定要疯狂的发泄,往往朋友劝解在发泄后都会起到一定作用,这样的人大部分都是性格开朗,比较阳光的人,朋友起很大作用,也可以很快的走出失恋的阴影
4.重新步入新一段恋爱
选择重新喜欢上一个人,也是摆脱失恋的好的方法,因为人的感情,特别是爱情是不能分割的,不可能同时喜欢上不同的人的,所以重新喜欢上一个人是非常好的方法,但是也是最不容易的方式之一,时间上,心理上、最重要的是另一个人寻找上 都需要时间和缘分,这个几率往往太小,还有一个弊端就是失恋后没有去思考原因,往往就会产生下一次的失误,这是不理智的。很多人为了摆脱失恋,就赶快找一个或接受曾经的追求者。这会使心里压力增大,思想和爱情都不会变成熟。缘分和机遇也是很重要的因素。
5.疯狂的吃 疯狂的玩 大声的哭 疯狂的购物
其实这些都是很多年轻人的首选吧,我并不看好这些方法,因为这是逃避事情的方法,根本不能治愈失恋,只会让事情更糟糕。有些人都养成了失恋综合症,情绪很容易失控很让人担忧,但是有很多人却有这种刺激是的方式选择遗忘失恋。有些是成功了,但也是表面上的。我不是很支持的,但是放生大哭我是觉得很好的发泄方式,情绪释放出来很重要。
第2个回答 2019-10-15
运动健身,学习,旅游等转移自己注意力。
想要暂时控制住不去想一件事的最好方法,就是把精力转移分散,对付失恋最有效的途径,就是忙碌起来,让自己的生活更充实。埋头于工作,学习,或是运动和其它爱好,只要是需要精力高度集中的活动,都能把人迅速从悲伤拉出来。
和朋友多多聚会,人多热闹的时候,比较不容易自己乱想,朋友也会为自己带来很多欢乐。 不管有没有对方的联系方式,都不要想办法每天频繁偷偷的去查看对方的状态。
对方有没有更新状态,有没有新的好友,去了哪里,和谁在一起,这些事都已经与自己无关了,再去关注只是和自己过不去了。如果做不到马上清除拥有共同回忆的信息,比如照片之类的内容,也不要去回味。这些都会让失恋的心情持续下去。
想要暂时控制住不去想一件事的最好方法,就是把精力转移分散,对付失恋最有效的途径,就是忙碌起来,让自己的生活更充实。埋头于工作,学习,或是运动和其它爱好,只要是需要精力高度集中的活动,都能把人迅速从悲伤拉出来。
和朋友多多聚会,人多热闹的时候,比较不容易自己乱想,朋友也会为自己带来很多欢乐。 不管有没有对方的联系方式,都不要想办法每天频繁偷偷的去查看对方的状态。
对方有没有更新状态,有没有新的好友,去了哪里,和谁在一起,这些事都已经与自己无关了,再去关注只是和自己过不去了。如果做不到马上清除拥有共同回忆的信息,比如照片之类的内容,也不要去回味。这些都会让失恋的心情持续下去。
第3个回答 2019-08-17
谈恋爱可以说是超级美好的事情,但是失恋就是甜蜜的打击,那么,失恋后该如何治愈?
第一,时间治疗法。时间可以淡化一切,失恋后可以用时间慢慢淡化我们的心伤,等久了,也就释然多了。
第二,恋爱治疗法。如果时间无法治愈我们的情感伤害,那么就再找一个喜欢的,或者尝试另一段情感,让这段情感冲掉上一段的不愉快,这也是一个好方式。
第三,分散治疗法。如果失恋了,其他方法都不行,那可以试试通过工作,看书,看电影,逛街,旅游,游乐场等来分散我们的注意力,让自己没有那么多的精力去思考这些。
第四,内心暗示法。通过不断暗示自己,不断地让自己相信对方是很差的,配不上自己,把对方的心里地位降低,就没有那么伤心了。
不过既然敢谈恋爱,那么也要有失恋的勇气。失恋并不可怕,可怕的是我们无法走出来去接受另一段情感。所以,坦然面对失恋,我们才能拥抱下一段美好的爱情。
第4个回答 2019-10-15
每个人的爱情之路都不是很平坦或一帆风顺的,多多少少都会有些崎岖不平,这要看个人是否经得起考验与不平,大多数人的失恋是必然的,因为缘分未到,缘分到了想挡都挡不住,自然而然的就走到了一起,一般是有缘分的人,就是有钱或无钱,都很容易成功步入婚姻的殿堂,一些有缘无分或有分无缘的人,自然就会有分手的事情发生,失恋就是必然的,只要自己能从失恋中站起来,勇敢的去面对,从失落中走出来,那就是你人生中最大的收获,失恋后,不要宅在家里,多出去走走看看,再想想这次失恋的原因,失败乃成功之母,从中吸取教训,去迎接下一次的恋爱之路,做到完美的应对之策,你有可能就会成功步入婚姻的殿堂的,这个男女伴侣能在一起,都是讲缘分的,有缘千里来相会无缘对面不相逢,想清了这点,你就会大彻大悟的从失恋中走了出来的,赶快去再找一个跟你有缘有分的那个人吧,也许他或她也在寻找你,等着你,望你自珍自重
第5个回答 2019-08-17
失恋的滋味非常难受,失恋之后是特别地失落,感觉自己特别失败,什么都不想做了,干什么也都没有心思了,其实失恋之后也是可以治愈的。
失恋之后,可以培养一项兴趣爱好,例如,男生可以去学潜水,锻炼身体,女生可以学瑜伽,塑造体型,这样投入时间的多了,时间长了,慢慢地失恋就会治愈了。