失恋后如何治愈？

1.恢复理性：读书—关于理性人恋爱观的书籍
我认为最好的治愈失恋的方式就是恢复理性，因为失恋后最直接受伤的就是情感，感性和理性是情感天平上一对不可或缺的砝码，本来恋爱及时感性过重的产物，失恋后感情受挫，感性因子增加，最造成情绪失控，不理智，易伤感，所以最彻底的方法就是恢复理想，心理治疗。往往人们最容易接受的就是带有理论依据和事实说明的书籍，多读一些成功人士对恋爱的客观、公正书籍，或是一些女强人理性的书籍往往对失恋人的心理有很大的启迪作用，减少悲观情绪。释放压力。也叫认清事实，重新树立自信，找到方向

2..转移注意力——工作、运动
转移注意力是很多失恋的人选择的方式，人们都说时间是治愈失恋最好的良药，繁忙就是最好的作料，很多失恋的人往往不能静心去读书，只有强制自己去动手，这也是解决失恋的好的方法，因为可以短时间内逃避失恋阴影，时间长了，理性恢复了，有些人就可以慢慢恢复了之前的状态。

3.独自思考—去旅游，呆在房子或找朋友倾诉——和朋友去玩，去疯狂
不同人解决失恋的方式不一样，有的人喜欢静静呆着想事情，想来龙去脉，等事情想通了，理顺了，也就释怀了，也可以去旅行，释放心情恢复平静，往往这样的人就是闷骚型或是理性型，但是她们有自己独特走出失恋的方式，而另种人喜欢倾诉，把不满，不好的事情全都发泄出来，一定要疯狂的发泄，往往朋友劝解在发泄后都会起到一定作用，这样的人大部分都是性格开朗，比较阳光的人，朋友起很大作用，也可以很快的走出失恋的阴影

4.重新步入新一段恋爱
选择重新喜欢上一个人，也是摆脱失恋的好的方法，因为人的感情，特别是爱情是不能分割的，不可能同时喜欢上不同的人的，所以重新喜欢上一个人是非常好的方法，但是也是最不容易的方式之一，时间上，心理上、最重要的是另一个人寻找上 都需要时间和缘分，这个几率往往太小，还有一个弊端就是失恋后没有去思考原因，往往就会产生下一次的失误，这是不理智的。很多人为了摆脱失恋，就赶快找一个或接受曾经的追求者。这会使心里压力增大，思想和爱情都不会变成熟。缘分和机遇也是很重要的因素。

5.疯狂的吃 疯狂的玩 大声的哭 疯狂的购物
其实这些都是很多年轻人的首选吧，我并不看好这些方法，因为这是逃避事情的方法，根本不能治愈失恋，只会让事情更糟糕。有些人都养成了失恋综合症，情绪很容易失控很让人担忧，但是有很多人却有这种刺激是的方式选择遗忘失恋。有些是成功了，但也是表面上的。我不是很支持的，但是放生大哭我是觉得很好的发泄方式，情绪释放出来很重要。

运动健身，学习，旅游等转移自己注意力。
想要暂时控制住不去想一件事的最好方法，就是把精力转移分散，对付失恋最有效的途径，就是忙碌起来，让自己的生活更充实。埋头于工作，学习，或是运动和其它爱好，只要是需要精力高度集中的活动，都能把人迅速从悲伤拉出来。
和朋友多多聚会，人多热闹的时候，比较不容易自己乱想，朋友也会为自己带来很多欢乐。 不管有没有对方的联系方式，都不要想办法每天频繁偷偷的去查看对方的状态。

对方有没有更新状态，有没有新的好友，去了哪里，和谁在一起，这些事都已经与自己无关了，再去关注只是和自己过不去了。如果做不到马上清除拥有共同回忆的信息，比如照片之类的内容，也不要去回味。这些都会让失恋的心情持续下去。

每个人的爱情之路都不是很平坦或一帆风顺的，多多少少都会有些崎岖不平，这要看个人是否经得起考验与不平，大多数人的失恋是必然的，因为缘分未到，缘分到了想挡都挡不住，自然而然的就走到了一起，一般是有缘分的人，就是有钱或无钱，都很容易成功步入婚姻的殿堂，一些有缘无分或有分无缘的人，自然就会有分手的事情发生，失恋就是必然的，只要自己能从失恋中站起来，勇敢的去面对，从失落中走出来，那就是你人生中最大的收获，失恋后，不要宅在家里，多出去走走看看，再想想这次失恋的原因，失败乃成功之母，从中吸取教训，去迎接下一次的恋爱之路，做到完美的应对之策，你有可能就会成功步入婚姻的殿堂的，这个男女伴侣能在一起，都是讲缘分的，有缘千里来相会无缘对面不相逢，想清了这点，你就会大彻大悟的从失恋中走了出来的，赶快去再找一个跟你有缘有分的那个人吧，也许他或她也在寻找你，等着你，望你自珍自重