如题所述
第1个回答 2021-10-17
长期不吃蔬菜有什么危害?我们如果长期不吃蔬菜的话,的确对身体有危害,不吃蔬菜,就会导致纤维素摄取不足,逐渐的就会对肠壁的刺激性小,身体内的长期的蠕动逐渐变差,便便在肠道停留的时间过长。这时候就会出现便秘的情况,并将便便中的有毒成分吸收,人身体的正常新陈代谢就会受到影响,容易生病。所以鼓励多吃蔬菜,多吃蔬菜可以防止便秘等多种疾病,还能够让身体更健康,增加免疫力和抵抗力。
第2个回答 2021-10-17
长期不吃素菜,有什么危害?如果长期不吃素菜的话。的确对身体有危害,不吃蔬菜就会导致纤维素摄取不足,逐渐的就会对肠壁的刺激性小。身体累的长期的蠕动逐渐。变差。便便在肠道停留的时间过长。这时候就会出现便秘的情况。人身体的针。正常新陈代谢就会受到影响。容易生病。所以鼓励多吃蔬菜。多吃蔬菜,可以预防便秘等多种疾病。还能够让身体更健康增加自身免疫能力和抵抗能力。
第3个回答 2021-10-17
长期不吃蔬菜有什么危害?如果长期不吃蔬菜的话,的确对身体有危害,不吃蔬菜,就会导致纤维素摄取不足,逐渐的就会对肠壁的刺激性小,身体内的长期的蠕动逐渐变差,便便在肠道停留的时间过长。这时候就会出现便秘的情况,人身体的正常新陈代谢就会受到影响,容易生病。所以鼓励多吃蔬菜,多吃蔬菜可以防止便秘等多种疾病,还能够让身体更健康,增加自身免疫力和抵抗力。
第4个回答 2021-12-14
你好,朋友
长期不吃蔬菜的危害性还是很大的,
长期不吃蔬菜,会导致身体纤维素摄取不足,
致使肠肌蠕动能力的减弱,并使得大便在肠道停留的时间过长。
容易导致便秘问题的产生,并会将粪便中的有毒成分吸收,
从而影响身体正常的新陈代谢,容易生病。所以,大家都应该多吃蔬菜,以防止便秘等多种疾病,
增加免疫力和抵抗力蔬菜里都含有各种的维生素和矿物质,
适当的吃是有利于人体的消化和吸收,
而且可以让人体吸收到更多的营养成分,
一定要科学合理的膳食营养,
这样才更有利于身体的健康,
谢谢。
长期不吃蔬菜的危害性还是很大的,
长期不吃蔬菜,会导致身体纤维素摄取不足,
致使肠肌蠕动能力的减弱,并使得大便在肠道停留的时间过长。
容易导致便秘问题的产生,并会将粪便中的有毒成分吸收,
从而影响身体正常的新陈代谢,容易生病。所以,大家都应该多吃蔬菜,以防止便秘等多种疾病,
增加免疫力和抵抗力蔬菜里都含有各种的维生素和矿物质,
适当的吃是有利于人体的消化和吸收,
而且可以让人体吸收到更多的营养成分,
一定要科学合理的膳食营养,
这样才更有利于身体的健康,
谢谢。
第5个回答 2021-10-11
如果长期不吃蔬菜的话,的确对身体有危害,不吃蔬菜,就会导致纤维素摄取不足,逐渐的就会对肠壁的刺激性小,身体内的长期的蠕动逐渐变差,便便在肠道停留的时间过长。这时候就会出现便秘的情况,并将便便中的有毒成分吸收,人身体的正常新陈代谢就会受到影响,容易生病。