如题所述
第1个回答 2021-10-17
长期不吃蔬菜的话,对身体会有非常大的危害,不吃蔬菜就会导致纤维素摄取不足,逐渐的就会对肠壁的刺激性小。身体累的,长期的,主动逐渐变差,便便在肠道停留的时间过长,这时就会出现便秘的情况。在便秘中,有毒成分吸收人正常的新陈代谢就会受到影响,容易生病,所以鼓励多吃蔬菜多吃蔬菜可以预防便秘等多种疾病,还能够让身体更健康,增加免疫力和抵抗力。
第2个回答 2021-10-17
如果长期不吃蔬菜的话,的确对身体有危害,不吃蔬菜,就会导致纤维素摄取不足,逐渐的就会对肠壁的刺激性小,身体内的长期的蠕动逐渐变差,便便在肠道停留的时间过长。这时候就会出现便秘的情况,并将便便中的有毒成分吸收,人身体的正常新陈代谢就会受到影响,容易生病。所以鼓励多吃蔬菜,多吃蔬菜可以防止便秘等多种疾病,还能够让身体更健康,增加免疫力和抵抗力。
第3个回答 2021-10-17
非常容易便秘
不吃蔬菜,甲基纤维素摄入不够,对肠腔的刺激小,导致肠肌肠蠕动变弱,排便在肠胃滞留的时间太长。因此非常容易造成便秘,并将排便中的有害成份消化吸收,影响一切正常的基础代谢,非常容易得病。
多吃蔬菜能够避免便秘等多种多样病症,增加免疫力和抵抗能力。蔬菜水果中带有的甲基纤维素比较多,假如不要吃得话非常容易出现便秘啊或是是身体废弃物沉积比较多,出现一些病症。
毁坏肠胃自然环境
蔬菜水果中的甲基纤维素可推动肠胃中肠道益生菌生长发育,抑止危害菌繁育。蔬菜水果吃得太少,非常容易毁坏肠胃内肠道益生菌的生长发育自然环境,影响肠胃对营养成分的消化吸收作用。
不吃蔬菜,甲基纤维素摄入不够,对肠腔的刺激小,导致肠肌肠蠕动变弱,排便在肠胃滞留的时间太长。因此非常容易造成便秘,并将排便中的有害成份消化吸收,影响一切正常的基础代谢,非常容易得病。
多吃蔬菜能够避免便秘等多种多样病症,增加免疫力和抵抗能力。蔬菜水果中带有的甲基纤维素比较多,假如不要吃得话非常容易出现便秘啊或是是身体废弃物沉积比较多,出现一些病症。
毁坏肠胃自然环境
蔬菜水果中的甲基纤维素可推动肠胃中肠道益生菌生长发育,抑止危害菌繁育。蔬菜水果吃得太少,非常容易毁坏肠胃内肠道益生菌的生长发育自然环境,影响肠胃对营养成分的消化吸收作用。
第4个回答 2021-10-17
长期不吃蔬菜,肯定会缺少维生素的,有可能会造成维生素微量元素缺乏,而且有可能会造成便秘的问题。
第5个回答 2021-10-17
如果长期不吃蔬菜的话,的确对身体有危害,不吃蔬菜,就会导致纤维素摄取不足,逐渐的就会对肠壁的刺激性小,身体内的长期的蠕动逐渐变差,便便在肠道停留的时间过长。这时候就会出现便秘的情况,并将便便中的有毒成分吸收,人身体的正常新陈代谢就会受到影响,容易生病。所以鼓励多吃蔬菜,多吃蔬菜可以防止便秘等多种疾病,还能够让身体更健康,增加免疫力和抵抗力。