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乒乓球动作要领
乒乓球动作要领
和技巧
答:
乒乓球动作要领和技巧如下:
1、球拍在发球时松些好 手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直,击球后,要稍微颠一下身体
,可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体,击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有4个意识:盯球判断来球,移动脚步,击球,还原。2、
拉加转球双腿下蹲
下蹲时,先碎步侧身让开球...
乒乓球
运动步法的种类以及
动作要领
答:
1.侧步
侧步是最基本、最常见的一种运动步法。在乒乓球比赛中,双方球员往往会在对角线两端不断移动,为了跑位准确而快速地从一个位置移动到另一个位置,就需要使用侧步。侧步的基本要领如下:(1)
将脚保持在平行状态,脚背着地,蹲下身体
;
(2)向后撤步时,将重心移到脚后跟上
,然后再用小腿向...
乒乓球
弧圈球技术
动作要领
答:
2、动作要领:基本姿势同拉加转弧圈球,但身体重心稍提高
。引拍时
球拍
与球同高或稍许低于来球,上臂带动前臂向右腰部侧后展开,拍形前倾于高点期或上升后期,摩擦球的中上部,由右向左转腰带动上臂、前臂、手腕,由后向左前方发力,配合略向上摩擦,重心前移至左脚。3、提示:⑴
正手反拉前冲
弧圈球时,...
乒乓球动作要领
答:
(1)保持身体平衡,双脚分开与肩同宽,身体略微向前倾斜
。(2)
在移动时,应该用脚尖着地
,以便更好地控制身体的平衡和方向。(3)在移动时,应该注意球的方向和速度,以便更好地掌握球的方向和速度。请点击输入图片描述
乒乓球
常用的技术,
动作
要点?谢谢了!
答:
乒乓球运动攻球的一种。
动作要点是:击球前先做扣杀动作,在触球前的一瞬间突然调整拍面方向,改变挥拍速度和击球路线
。特点是角度大,带侧旋,迷惑性强。在扣杀时结合运用,能起到声东击西的作用,增加对方的回球难度,为进攻创造条件。 提拉球 乒乓球运动技术名词。是攻球运动员对付下旋球时常用的技术之一。动作要点...
乒乓球
正手攻球技术的
动作要领
和易犯错误
答:
乒乓球
正手攻球技术的
动作要领
和易犯错误有:动作要领:1、身体站稳,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,身体放松,重心下沉。2、拍面与地面夹角约45度,拍心点在正面,拍底板与前臂平行,拿捏拍柄力道适中。3、用肩和臂部的力量将拍抬起,正手握拍要保持松紧适度,握力不要过紧。4、球来时,抬拍准备...
乒乓球
运动步伐的种类以及
动作要领
答:
乒乓球
运动步伐的种类以及
动作要领
如下:1、单步 击球时,以一只脚为轴,另一只脚向来球的方向移步,向前后或向左右跨出一步,身体重心也随之跟随到摆动腿上。单步一般体现在台内球和短球的应用上。2、并步 在接球移动脚步时,先以一只脚向另一脚并上一步(左或右),然后另一只脚再迈出一步去...
兵乓球攻球的
动作要领
有哪些?
答:
攻球技术种类繁多,按击球位置和站位可划分为正手攻球、反手攻球和侧身攻球;按站位的远近可划分为近台攻球、中台攻球和远点攻球;按来球性质和落点的不同可分为拉攻、攻打弧圈球、台内攻球和杀高球;按击球力量的不同可工分为发力攻球、借力攻球等。
动作要领
1.站位及引拍动作(以右手执拍为例):...
乒乓球
的
动作要领
有哪些?
答:
1、准备:应对
乒乓球
的快速飞行的前期准备,不论身体还是心理都要为下一步
动作
做好准备。2、判断:眼睛盯紧对方动作,及时根据对方击球动作的速度、力量、用力方向等迅速对来球的力量、旋转、路线、落点做出准确判断。3、移动:迅速移动是为了达到合理的位置,采取合理的还击技术,合理的击球点,从而保证回...
乒乓球
推挡
动作要领
两种推挡技术要领
答:
1、推挡技术分为横板推挡技术和直板推挡技术 2、横拍反手推挡(快拨)技术 动作要领:两脚开立,比肩稍宽,重心下沉;大臂微贴身体,前臂屈与台面基本平行,拍面稍前倾,将拍引致身体前方腹部位置;击球时,当球跳至上升期时击球的后中上部;向前上方挥动,
球拍
随势挥拍不宜太长,迅速还原成准备姿势,...
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