如题所述
第1个回答 2023-02-12
在实际生活中或者是在工作中,情绪自由对于很多的成年人来说都是奢侈的。
大家做不到可以随心所欲的去发泄自己的情绪,而不用考虑场合,想表达什么就表达什么或者是可以不受外界的影响和困扰,仅仅为了自己而自由的活着。
所以我们做不到这种“情绪自由”也没办法实现。就像《时间会证明一切》里面写到的:人的情感如天气,不能预报,被无数因素左右,也没有自由选择的权利,往往随风就雨,听雷知电。
那么在职场这个大环境中,我们又该如何处理自己的情绪呢?该不该隐藏情绪呢?
其实作为一个职场人,我们既不需要压抑情绪,也不能随意发泄情绪,要学会控制情绪,做一个情绪稳定的成年人。
首先人都是七情六欲的,有情绪是正常的,但不要有情绪化。要尽量的避免“情绪失控”。
因为情绪具有很强的传染性,放任负面情绪的产生,影响的不止是你的工作,还会影响你周围的人,使你的工作充满负能量。所以学会管控和处理自己的情绪,这个也是职场人最基本的素养。
稻盛和夫说过:“职场不需要无谓的情绪。即使你抱怨再多,受到的委屈再多,当下最要紧的一件事就是先把工作做好,把工作做好之后你再去发泄情绪、调整心情,这才是一个成熟人该有的心态。”人有情绪是本能,能控制住情绪才是本事。
其次是要及时的排解自己的情绪,很多时候,最开始的情绪没有被好好对待,会越积越严重,最后发生不可控制的情况,所以我们的情绪需要被调节。
工作使人疲惫,情绪就不能再让人崩溃了,要学会自我调节的能力。
当然,职场不可能一帆风顺,难免会有气愤、悲伤、委屈或者是情绪崩溃等各种负面情绪,不必压抑也不要压抑。
虽然我们不能肆无忌惮的发泄,但是把握好适当的度就行了。所以当有情绪时,不妨就找个安静的地方,调整心态,积极释放情绪,善待自己的情绪同时也是善待我们自己。
大家做不到可以随心所欲的去发泄自己的情绪,而不用考虑场合,想表达什么就表达什么或者是可以不受外界的影响和困扰,仅仅为了自己而自由的活着。
所以我们做不到这种“情绪自由”也没办法实现。就像《时间会证明一切》里面写到的:人的情感如天气,不能预报,被无数因素左右,也没有自由选择的权利,往往随风就雨,听雷知电。
那么在职场这个大环境中,我们又该如何处理自己的情绪呢?该不该隐藏情绪呢?
其实作为一个职场人,我们既不需要压抑情绪,也不能随意发泄情绪,要学会控制情绪,做一个情绪稳定的成年人。
首先人都是七情六欲的,有情绪是正常的,但不要有情绪化。要尽量的避免“情绪失控”。
因为情绪具有很强的传染性,放任负面情绪的产生,影响的不止是你的工作,还会影响你周围的人,使你的工作充满负能量。所以学会管控和处理自己的情绪,这个也是职场人最基本的素养。
稻盛和夫说过:“职场不需要无谓的情绪。即使你抱怨再多,受到的委屈再多,当下最要紧的一件事就是先把工作做好,把工作做好之后你再去发泄情绪、调整心情,这才是一个成熟人该有的心态。”人有情绪是本能,能控制住情绪才是本事。
其次是要及时的排解自己的情绪,很多时候,最开始的情绪没有被好好对待,会越积越严重,最后发生不可控制的情况,所以我们的情绪需要被调节。
工作使人疲惫,情绪就不能再让人崩溃了,要学会自我调节的能力。
当然,职场不可能一帆风顺,难免会有气愤、悲伤、委屈或者是情绪崩溃等各种负面情绪,不必压抑也不要压抑。
虽然我们不能肆无忌惮的发泄,但是把握好适当的度就行了。所以当有情绪时,不妨就找个安静的地方,调整心态,积极释放情绪,善待自己的情绪同时也是善待我们自己。
第2个回答 2023-02-12
您好:职场上应该隐藏情绪的,因为懂得隐藏情绪才能走得更长远的,如果情绪自由的话,容易得罪领导,同事,对于自己的职场生涯是不利的!
所以职场上应该隐藏情绪!
所以职场上应该隐藏情绪!
第3个回答 2023-02-12
一个人在职场上还是隐藏自己的情绪吧,如果情绪自由的话,把自己的一些不良情绪发泄到别人身上,就会引发各种不必要的矛盾和冲突,甚至会影响到同事之间的团结合作。
第4个回答 2023-02-12
这个问题并没有明确的答案,因为不同的职场文化和环境都会有不同的规定和预期。一般来说,隐藏自己的情绪是职场上的一种普遍做法,因为这可以帮助你在工作场合保持专业和稳定的形象。但是,某些公司可能对员工情绪的表达有更加宽容的态度,并且鼓励员工在适当的情况下表现出情绪。最重要的是要遵循你所在公司的相关规定和文化,并保持职业操守,以便在职场上获得成功。
第5个回答 2023-02-12
这道题,答案本身并不重要。
真正令大家纠结、难受、后悔的点是,该隐藏情绪时选择情绪自由,该情绪自由时却隐藏了情绪。
想想,你是不是就是这样?
比如:
领导又给你分配了一项任务,但是他并不知道的是,你已经忙得焦头烂额,此时的你就像一个装满天燃气的液化瓶,一丁点火星就能让你瞬间爆炸。
但是领导那个没长眼的东西,偏偏分不清主次,又给你搞来新的任务,还限期下班前必须完成。你大脑飞速回转想着满桌的任务,再看着悠闲刷着短视频摸鱼的同事。于是,怒气暂时取代双商,毫不客气的回绝了领导:我这都忙死了,这活我干不了,巴拉巴拉倒出一堆证明自己工作饱和的证据。只不过,此时在领导眼里,铁证也变成了理由。
他会想:交代你点事怎么就那么难?别人都能接受,就你破事多,他这是不服我啊?然后一系列的“整治”计划,在大脑里已经构建出了基本盘。
等你忙完工作回了口血时,双商又重新占领了高地,你开始复盘,自己刚刚是不是拒绝的太干脆,一点面子都没给领导留,是不是太过分了?他会不会生气啊,他以后不会给我穿小鞋吧,他不会要辞退我吧.....我以后该怎么办啊,救命,啊啊啊啊啊啊啊啊啊......
再比如:
寒风冷夜中,你加班加点做策划,改方案,肝了好几杯冰美式,终于得到了甲方爸爸的满意。你想着明天早上第一项任务就是把这个喜讯告诉领导,顺便强调下自己为了这个case付出了多少心思和发丝,没准领导一通人性,还能给点奖励。自己盘算的可好可好了~(不自觉已经嘻嘻的笑出了声儿)
转天早上,自我激励后,信心满满的敲开了领导办公室的门,报告了创意通过的好消息。在领导不苟言笑的表情中终于找到了钱包入账的喜悦。还未等你表功,领导首先向你说了句辛苦了~
鬼使神差,你竟回了句:没事,应该的!
WTF,在自我震惊、思维暂时断线中,领导迅速抓到间隙,向你发问:你,还有事?没事就去忙吧,继续努力鸭。
你:没.没.没.没事了...紧接着行尸走肉般出了办公室的门。
回到座位上,你立刻赏了自己的笨嘴唇30大板!
应该的?应该的?应该的?我TM是怎么想的,他是我爹啊,我给他卖命,还应该的!
是啊~朋友,我也想问,你是怎么想的?
其实,我们都知道,场景一与二的处理方式颠倒了。
领导向你安排任务时,即使心里十万个不满意,也要暂时隐藏起来,先接受任务,这展现的是工作态度。至于能否完成,是由工作能力以及现实情况双重决定的。我们可以利用汇报的形式,去让领导定夺工作的先后。假使真的无法完成,而工作又很重要,他一定会主动替你想解决办法。
我们发的脾气,从侧面看,就好像是在替领导着急。况且,立刻且果断的拒绝需求,是个人都会不满意的。故而,我们应该先隐藏情绪,再做打算。
而面对一些必须要说的话,比如邀功,比如吵架时要列出的证据,真的不能有一丝一毫的客气。因为事关“生死”。也许这个比喻有些严重,但这些机会如果都抓住的话,事情的结局真的会不一样。所以,该释放情绪时,请还情绪一片自由。
情绪也可以成为“武器 ”。有次,女朋友曾跟我抱怨自己的工作太多,急的在厕所偷偷的哭。我在安慰过后,告诉她如果实在改变不了现状,可以尝试将哭摆在明面上来。
后来,她又被安排了许多工作,再汇报的过程中,情绪崩溃,哭了出来。领导问她原因,她说是怕耽误工作进度,太着急了,一时没忍住。领导听完赶紧安慰,外加询问工作量,结果一听,赶紧工作重新分配了一下。
下班后,她给我打电话,说真的很管用,因为这一哭,解决了很多陈年问题,那些不属于她的工作职责内的活也甩掉了。不过,我也叮嘱她,方法虽灵,但也不要常用,会显得你矫情,抗不了压。
职场,是一个靠脑子生存的地方,而情绪会暂时湮灭智商。跟着感觉走,不灵不灵的~
真正令大家纠结、难受、后悔的点是,该隐藏情绪时选择情绪自由,该情绪自由时却隐藏了情绪。
想想,你是不是就是这样?
比如:
领导又给你分配了一项任务,但是他并不知道的是,你已经忙得焦头烂额,此时的你就像一个装满天燃气的液化瓶,一丁点火星就能让你瞬间爆炸。
但是领导那个没长眼的东西,偏偏分不清主次,又给你搞来新的任务,还限期下班前必须完成。你大脑飞速回转想着满桌的任务,再看着悠闲刷着短视频摸鱼的同事。于是,怒气暂时取代双商,毫不客气的回绝了领导:我这都忙死了,这活我干不了,巴拉巴拉倒出一堆证明自己工作饱和的证据。只不过,此时在领导眼里,铁证也变成了理由。
他会想:交代你点事怎么就那么难?别人都能接受,就你破事多,他这是不服我啊?然后一系列的“整治”计划,在大脑里已经构建出了基本盘。
等你忙完工作回了口血时,双商又重新占领了高地,你开始复盘,自己刚刚是不是拒绝的太干脆,一点面子都没给领导留,是不是太过分了?他会不会生气啊,他以后不会给我穿小鞋吧,他不会要辞退我吧.....我以后该怎么办啊,救命,啊啊啊啊啊啊啊啊啊......
再比如:
寒风冷夜中,你加班加点做策划,改方案,肝了好几杯冰美式,终于得到了甲方爸爸的满意。你想着明天早上第一项任务就是把这个喜讯告诉领导,顺便强调下自己为了这个case付出了多少心思和发丝,没准领导一通人性,还能给点奖励。自己盘算的可好可好了~(不自觉已经嘻嘻的笑出了声儿)
转天早上,自我激励后,信心满满的敲开了领导办公室的门,报告了创意通过的好消息。在领导不苟言笑的表情中终于找到了钱包入账的喜悦。还未等你表功,领导首先向你说了句辛苦了~
鬼使神差,你竟回了句:没事,应该的!
WTF,在自我震惊、思维暂时断线中,领导迅速抓到间隙,向你发问:你,还有事?没事就去忙吧,继续努力鸭。
你:没.没.没.没事了...紧接着行尸走肉般出了办公室的门。
回到座位上,你立刻赏了自己的笨嘴唇30大板!
应该的?应该的?应该的?我TM是怎么想的,他是我爹啊,我给他卖命,还应该的!
是啊~朋友,我也想问,你是怎么想的?
其实,我们都知道,场景一与二的处理方式颠倒了。
领导向你安排任务时,即使心里十万个不满意,也要暂时隐藏起来,先接受任务,这展现的是工作态度。至于能否完成,是由工作能力以及现实情况双重决定的。我们可以利用汇报的形式,去让领导定夺工作的先后。假使真的无法完成,而工作又很重要,他一定会主动替你想解决办法。
我们发的脾气,从侧面看,就好像是在替领导着急。况且,立刻且果断的拒绝需求,是个人都会不满意的。故而,我们应该先隐藏情绪,再做打算。
而面对一些必须要说的话,比如邀功,比如吵架时要列出的证据,真的不能有一丝一毫的客气。因为事关“生死”。也许这个比喻有些严重,但这些机会如果都抓住的话,事情的结局真的会不一样。所以,该释放情绪时,请还情绪一片自由。
情绪也可以成为“武器 ”。有次,女朋友曾跟我抱怨自己的工作太多,急的在厕所偷偷的哭。我在安慰过后,告诉她如果实在改变不了现状,可以尝试将哭摆在明面上来。
后来,她又被安排了许多工作,再汇报的过程中,情绪崩溃,哭了出来。领导问她原因,她说是怕耽误工作进度,太着急了,一时没忍住。领导听完赶紧安慰,外加询问工作量,结果一听,赶紧工作重新分配了一下。
下班后,她给我打电话,说真的很管用,因为这一哭,解决了很多陈年问题,那些不属于她的工作职责内的活也甩掉了。不过,我也叮嘱她,方法虽灵,但也不要常用,会显得你矫情,抗不了压。
职场,是一个靠脑子生存的地方,而情绪会暂时湮灭智商。跟着感觉走,不灵不灵的~