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什么东西含维生素C维生素E
含有维生素C
、
维生素E
多的蔬菜是
什么
?
答:
西红柿吧,含丰富的
维生素
。
什么
水果
含有维生素C
和
E
答:
2、每100g刺梨中含有3012毫克,是柑橘的50倍,猕猴桃的10倍,具有“
维生素C
之王”的美称。成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素,以及过氧化物歧化酶。
富含维生素E
的水果:1、牛油果 100克牛油果可提供每日维生素E推荐剂量...
吃
什么东西
里
含维生素C
和E比较多?希望是在生活中常吃的东西!希望大家给...
答:
维生素c
食物
: 大枣 桔子 橙子 柠檬 西红柿 辣椒 等等
维生素e
食物: 榛子 核桃 猪肝 葵花籽 等坚果,因为维生素e是脂溶性的,干果含油,维生素e也不少,蔬菜水果就很少了
什么
蔬菜水果
含维生素C
和
维生素E
最多
答:
富含维生素C的食物
:新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜等,新鲜水果如桔子、柚子、柠檬、红枣、山楂、猕猴桃等,都是获得维生素C的最好来源。富含
维生素E
的食物:食用油如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油,豆类,粗粮等都是维生素E的重要来源。复制于:http://zhidao.baidu.com/link?url=h8-LAYZkpPhJGCo8...
对皮肤有益的十种水果
答:
含有抗氧化物质和
维生素C
,能促 进皮肤血液循环,增强皮肤光泽。 火龙果 含有丰富的雄生素C、E,有助于延媛皮肤衰老,保持皮肤年轻。 草莓 含有苹果酸和维生素C,具有美 白功效,能淡 化斑点。 樱桃 含有大量维生素A和C,促进胶原蛋白生成,有利于皮肤健康。 猕猴桃
含有维生素E
和C,抗氧化作用强,能预防皮肤色素沉淀。
维生素c
、维生e、和维生素b6和用的用处是
什么
?
答:
1、
维生素c
水果和蔬菜都
含有
较多的
维生素C
,如果身体缺乏维生素C,将会出现疲倦、牙龈肿痛、伤口愈合慢等症状。2、维生e 人类如果缺乏了
维生素E
则会引发遗传性疾病和代谢性疾病。随着研究的深入,医学专家又认识到维生素E在防治心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病及其他并发症、中枢神经系统疾病、运动系统疾病、...
含维生素C
多
食物有
那些?
答:
2.维生素b1也是人体所需的必要的一种维生素,经常存在于一些瘦肉里面,包括一些动物的内脏,另外一些坚果类的食物、豆制品、发酵的食物以及米糖和胚芽里面都含有较高的维生素b1。维生素b2主要存在于动物的肝脏、猪肉、黄瓜、鳝鱼、豆制品、蔬菜以及牛奶等食物里面。3.
含有维生素c的食物
比较多,比较常见的就是...
什么
蔬菜
含维生素c哪些
蔬菜水果
含有维生素c
和
答:
4.卷心菜:什么蔬菜
含维生素c
白菜是十字花科蔬菜,
富含维生素C
、
维生素E
、-胡萝卜素等。总维生素含量是番茄的3倍多,因此具有很强的抗氧化和抗衰老作用。那些蔬菜富含维生素。5.西兰求花:西兰花富含抗氧化剂、维生素C和胡萝卜素。十字花科蔬菜被科学家证明是最好的抗衰老和抗癌
食物
,而鱼类是最好的...
什么
水果
含有维生素C
和
维生素E
答:
2、每100g刺梨中含有3012毫克,是柑橘的50倍,猕猴桃的10倍,具有“
维生素C
之王”的美称。成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素,以及过氧化物歧化酶。
富含维生素E
的水果:1、牛油果 100克牛油果可提供每日维生素E推荐剂量...
含维生素
A B C D E的
食物
分别有
哪些
?
答:
4、维生素D:维生素D可预防儿童轻度佝偻病和中老年骨质疏松症的发生。主要
食物
来源:海鱼、动物肝脏及蛋黄、奶油、干酪、鱼肝油等。5、
维生素E
:维生素E可提高维生素A的吸收率,减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积,可预防青少年面部痤疮,颇具护肤养颜,抗衰益寿的功效。主要食物来源:植物油、大豆及其制品、...
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